기란, 일종의 물질 상태의 개념이다. 물리학에서는 그 물질의 상태에 따라 고체, 액체, 기체의 상태와 플라스마 상태, 중성자 상태의 5가지 상태로 구분된다. 기체 상태는 물질의 분자간 거리가 크고, 인력이 작으며, 일정한 형태를 지니지 않고, 압축하기 쉽다는 특징이 있다. 우리가 호흡할 때의 공기,
현재 보편적으로 사용되고 있는 과학적인 개념과 용어들 중에서 기라는 동양적 개념을 설명하기에 가장 유용한 것은 아마도 에너지(Energy)라는 단어일 것이다. 또한 현재 서구의 과학자들 중에서 기적인 현상을 연구하는 사람들은 이 기를 셔틀에너지(Subtle Energy) 즉, ꡐ미묘한 에너지ꡑ라고 호칭
Ⅰ. 기(氣)란 무엇인가 ?
기(氣)는 기운 즉 힘을 뜻한다. 그것은 스스로 변화하면서 다른 것들을 움직일 수 있는 힘이다. 기는 고정된 형태를 가지지 않고 끊임없이 변화하면서 흐른다. 그 흐름에 의해 천지만물은 생성 소멸한다.
따라서 일체 현상은 기를 떠날 수 없으니, 기는 우주만물의 존재와
단전이요, 심은 경관이 되므로 중단전이요, 배꼽아래 4- 5cm되는 곳이 하단전 인데, 하단전은 정을 간직한 곳이요, 중단전은 신을 간직한 곳이며, 상단전은 기를 간직한 곳이라고 되어 있다. 중국의 기공, 요가에서도 그 원리나 방법은 상이해도 단전을 중요한 신체의 일부로 여기고 있다. 단전호흡의 개
국선도 단리의 수도는 행고를 겪으며 공덕을 들여 공력으로 행동하여야 하므로 행공이라 하는 것이다. 그리고 돌단자리에 원기를 얻는 방법과 더불어 그 원기를 토대로 온몸을 고루 움직여 주는 데서 기운과 체력이 강화하여져 정신과 육체 속에 원기의 기화 현상이 일어나게 되는 것이다. 국선도의 수
호흡이 있다.
단전호흡은 도라는 이름으로 고조선 시대부터 존재해 온 것으로 박(태양)을 높여 공경하고 그 속성을 받고자 하는 것이다. 박의 위력이 몸 속으로 들어오는 통로는 숨쉬기와 고요한 몸놀림인데, 박의 위력이 깊은 숨쉬기를 하는 동안에 배꼽아래 돌돌 모여서 단단한 힘
호흡과 동작을 함께 하면서 정성을 들이는 것――이라 하는 것이다. 그리고 돌고 도는 음양작용을 말하는 ‘돌’, 단단하고 야무진 힘을 일컫는 ‘단’, 돌과 단이 위치한 곳을 가리키는 ‘자리’로 이루어진 하단전의 우리 옛말 “돌단자리”에 원기를 얻는 방법과 더불어 그 원기를 토대로 온몸을 고
Ⅰ. 단전호흡의 유래
단전호흡이라는 명칭이 쓰여지게 된 것은 원래의 우리 전통 수련법이 중국으로 전해지면서 중국에서 그들 나름대로의 수련 체계를 만들면서 단학이라는 학문적 체계를 완성하면서 형성된 이름이다.
전통 수련법에서 단전호흡에 대한 어원을 찾아보면 숨쉬기라는 표현을
잘 때조차 이불을 덮어 몸 안의 ‘수승화강(水昇火降)’을 도와준다. 그리고 몸 안의 순환이 잘 이루어지지 않을 때, 이를 바로잡아주는 침(針), 약(藥), 뜸(灸), 펌석(石) 또는 부항(缸), 그리고 안마(按摩)의 의술(醫術)과 이를 예방하는 특별한 호흡(呼吸)의 양생법(養生法) 또한 우리의 삶에 있어왔다.
Ⅰ. 서론
기라는 말은 중국어와 한국어와 일본어에서 오늘날에도 살아서 움직이고 있다. 일본어의 경우에는 기가 주로 정서적․ 정신적 상태, 또는 막연하고 애매한 상태를 가리키는 데에 특색이 있다. 그와 같은 일상어로서의 기는 새삼스럽게 그것이 도대체 무엇이냐고 물을 것도 없을 만큼 몸